tatsu.log

軽業やり〼

バク転、
側宙、
前方転回。

できるようになりたい。

2006年の個人的目標は、
軽さにさらなる磨きをかける。
これです。

側転とロンダートは
こないだワークに来てくれたトシちゃんに教えてもらって
マスターしました。

堅いリノリウムではさすがに宙返りの練習は怖くて、
「芝生がいいよ」
と聞いて会社の近くの代々木公園へ。

宙がえってみました。

がえれませんでした。

それはあたかも受け身を取っているようでした。
しかし受け身ではないので尻もちついてめっちゃ痛い。

腹筋と背筋と柔軟が足りてないみたいです。

稽古で、筋トレの回数増やそうと思います。